Người uống rượu có nguy cơ cao gan nhiễm mỡ không?

Rượu bia có ảnh hưởng trực tiếp đến gan như thế nào? Những người uống rượu có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ không? Cùng PKĐK Kim Thuận giải đáp qua bài sau!

Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý phổ biến và thói quen uống rượu bia được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng này. Tuy nhiên, liệu người uống rượu có nguy cơ cao gan nhiễm mỡ không và mức độ ảnh hưởng của rượu đến gan như nào? Bài viết này của Phòng khám Đa khoa Kim Thuận sẽ giải thích rõ mối liên hệ giữa việc tiêu thụ rượu bia và bệnh gan nhiễm mỡ, những tác động của rượu lên lá gan và cách để bảo vệ sức khỏe gan của bạn.

Người uống rượu bia có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ không?

Câu trả lời là CÓ, người uống rượu, đặc biệt là uống thường xuyên và quá mức, có nguy cơ rất cao mắc gan nhiễm mỡ do rượu (Alcoholic Fatty Liver Disease - AFLD). Đây là giai đoạn đầu tiên và thường gặp nhất của bệnh gan do rượu.

Lá gan của chúng ta đóng vai trò là "nhà máy" xử lý rượu. Khi bạn uống rượu, gan sẽ phải làm việc cật lực để chuyển hóa cồn (ethanol) thành các chất ít độc hơn và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình chuyển hóa này, rượu tạo ra các sản phẩm phụ độc hại, gây tổn thương tế bào gan và làm gián đoạn quá trình trao đổi chất béo.

Cụ thể, rượu thúc đẩy quá trình tổng hợp chất béo và làm giảm khả năng phân giải mỡ của gan, dẫn đến sự tích tụ chất béo quá mức bên trong các tế bào gan. Theo thời gian, lượng mỡ này tích lũy ngày càng nhiều, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.

Rượu bia ảnh hưởng đến gan như thế nào?

Tác động của rượu bia đến gan diễn ra theo một quá trình:

- Gan nhiễm mỡ do rượu (AFLD): Là giai đoạn sớm nhất. Gan bị ứ đọng chất béo, sưng lên nhưng thường không gây triệu chứng rõ ràng. Đây là một tình trạng có thể hồi phục hoàn toàn nếu ngừng uống rượu.

- Viêm gan do rượu (Alcoholic Hepatitis): Nếu tiếp tục uống rượu, tình trạng nhiễm mỡ có thể tiến triển thành viêm gan, với các triệu chứng như sốt, vàng da, buồn nôn, đau bụng, mệt mỏi dữ dội. Đây là một tình trạng nghiêm trọng và có thể đe dọa tính mạng.

- Xơ gan do rượu (Alcoholic Cirrhosis): Viêm gan mãn tính do rượu gây ra sự hình thành mô sẹo vĩnh viễn trong gan, phá hủy cấu trúc và chức năng gan. Xơ gan là một bệnh không thể đảo ngược, dẫn đến suy gan và tăng nguy cơ ung thư gan. Để hiểu rõ hơn về các biến chứng này, bạn có thể tham khảo bài viết: Biến chứng nguy hiểm của gan nhiễm mỡ: Xơ gan, viêm gan mạn và Gan nhiễm mỡ không điều trị có gây ung thư gan không?.

Mức độ uống rượu nào là nguy hiểm?

Không có mức độ uống rượu nào được coi là hoàn toàn an toàn cho gan. Nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ và các bệnh gan liên quan đến rượu phụ thuộc vào:

• Lượng cồn tiêu thụ: Uống càng nhiều, nguy cơ càng cao.

• Tần suất uống: Uống thường xuyên (hàng ngày) nguy hiểm hơn uống không thường xuyên.

• Thời gian uống: Uống rượu trong nhiều năm làm tăng đáng kể nguy cơ.

• Giới tính: Phụ nữ thường nhạy cảm với tác động của rượu hơn nam giới do cơ thể chuyển hóa rượu khác biệt.

• Yếu tố di truyền và tình trạng sức khỏe khác: Một số người có gen nhạy cảm hơn hoặc đã có sẵn các bệnh lý như viêm gan virus, béo phì, tiểu đường, sẽ có nguy cơ cao hơn khi uống rượu.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo hạn chế uống rượu ở mức tối thiểu hoặc tốt nhất là không uống để bảo vệ sức khỏe.

Làm sao để phòng ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ do rượu?

Bước quan trọng nhất và hiệu quả nhất để phòng ngừa và điều trị gan nhiễm mỡ do rượu là TUYỆT ĐỐI KIÊNG RƯỢU BIA. Việc ngừng uống rượu có thể giúp gan phục hồi đáng kể, đặc biệt ở giai đoạn gan nhiễm mỡ hoặc viêm gan do rượu.

Bên cạnh đó, việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng rất cần thiết:

• Chế độ ăn uống cân bằng: Hạn chế đường, chất béo không lành mạnh, tăng cường rau xanh, trái cây, protein nạc. Tham khảo: Gan nhiễm mỡ nên ăn gì, kiêng gì?.

• Tập thể dục đều đặn: Giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và chức năng gan.

• Kiểm soát cân nặng: Nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì.

Để biết thêm về khả năng hồi phục của gan nhiễm mỡ, bạn có thể xem bài: Gan nhiễm mỡ có chữa khỏi được không?.

Tầm soát và tư vấn gan nhiễm mỡ tại Phòng khám Đa khoa Kim Thuận

Nếu bạn là người thường xuyên uống rượu bia hoặc có các yếu tố nguy cơ khác, việc chủ động tầm soát sức khỏe lá gan là vô cùng quan trọng. Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng có thể được phát hiện qua các phương pháp chẩn đoán hình ảnh và xét nghiệm máu. Để tìm hiểu thêm về cách phát hiện bệnh, bạn có thể tham khảo bài viết: Cách phát hiện gan nhiễm mỡ: Nội soi, siêu âm hay xét nghiệm gì?.

Phòng khám Đa khoa Kim Thuận với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa - gan mật giàu kinh nghiệm, cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, sẽ giúp bạn:

• Tầm soát chính xác: Phát hiện sớm tình trạng gan nhiễm mỡ và mức độ tổn thương của gan.

• Tư vấn cá nhân hóa: Đưa ra lời khuyên và phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt của bạn.

• Theo dõi và quản lý bệnh: Hỗ trợ bạn trong quá trình cải thiện và duy trì sức khỏe gan.

Đừng để thói quen uống rượu bia trở thành mối đe dọa cho lá gan của bạn. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay!

Thông tin liên hệ Phòng khám Đa khoa Kim Thuận:

• Website: phongkhamkimthuan.com

• Facebook: Phòng khám Đa khoa Kim Thuận

• Hotline: 0353 396 199